综艺《再见爱人第二季》由胡彦斌,郭采洁,孙怡,黄执中,沈奕斐,千喆,易立竞,吉娜·爱丽丝,李松蔚,陈美玲,艾威,苏诗丁,卢歌,张婉婷,宋宁峰主演，2022年中国大陆地区发行，欢迎点播。
这是一档婚姻纪实观察真人秀。三对面临感情危机的夫妻，乘坐两辆房车，开启一段为期18天的旅行。节目将通过真人秀和观察室的结合，用纪实性的方式讲述他们的婚姻故事，通过专家和观察嘉宾的温情观察和理性分析，让观众真正感受到婚姻的责任与意义，了解到提升婚姻质量和幸福感的方法论。

再见爱人第二季第二期-尊重是爱的前提

今天是第二期，我们继续聊聊再见爱人第二季第二集。

今天开始之前，

想先请大家跟我一起把下面这句话读三遍

可以在心中默念

当然，如果你想

也可以读出声来

这句话是“尊重是爱的前提”“尊重是爱的前提”“尊重是爱的前提”

感谢你和我一起完成了这件事情

接下来

我们就从这句话出发

一起看一下

从再见爱人第二季第二期

我们看到了什么先说宋宁峰和张婉婷这一对

看节目之前瞟了一眼微博

发现微博上有一条热搜

叫做张婉婷让人窒息

从下午开始一路冲到榜首第一名

看来很多人都有类似的感受

那么这种窒息感是从哪里来的呢

我们可以举出很多的例子

比如数次打断大家的发言

比如当着大家的面对宋宁峰禁言

比如朗读情书之后找宋宁峰沟通为什么不给她所谓的面子

当发生这些事情

我们无论代入现场任何一个人

哪怕不是宋宁峰的时候

我们都会有一种被攻击的感觉

这种感觉就仿佛你和TA同处一个空间

但是TA吸走了这个空间全部的氧气

然后对你说

空气这么少，为什么你还要抢TA的氧气

这真的是一种很让人难过和沮丧的感觉

还记得上一集

我们讨论过

张婉婷是一团情绪体

这一集体现的更加直接

不过相信我们都承认

与其说她是一个坏透了的人

不如说她控制自己情绪的能力真的糟糕透了

以至于表现出的行人让大家真的很讨厌这个人

如果我们试图穿越这层讨厌的感觉

再次去看背后的原因

我们会发现

一整集下来

张婉婷说了什么其实已经不重要了

因为那是一团充满情绪但不包含任何有效信息和逻辑的文字

假若我们按照平时习惯的逻辑去那段话的时候

我们会感受到不适与冒犯

于是换一个角度

不去仔细分辨那些文字的逻辑性

拨开那层充满攻击气味的空气

倾听那高声斥责掩藏着的另一种音调

你将会看到一个5岁的小女孩

她在哭

她在喃喃自语

她在害怕

此时

去抱抱她

告诉她

亲爱的

我爱你

我始终都在

不用怕

如果有人这样做了

可能那团情绪就会散开

一些改变慢慢发生

但我们没有看到这一幕

就需要回到这段关系来看

是什么阻碍了这一幕的发生

在张婉婷和宋宁峰的这段关系中

张婉婷始终没有看到真正的宋宁峰

她在宋宁峰身上投射了太多自己期待的完美丈夫的形象

当两者不一致的时候

张婉婷选择按照自己的理想模型去改造那个真实的人

并且根深蒂固的认为那种改造是好的，毋庸置疑的

相信很多人都有过类似的经历

小时候父母眼中总会有一个理想孩子的模板

而我们总是那个被形塑的人

于是我们似乎能够感受到宋宁峰身上那种委屈、憋屈、甚至于一部分自己被杀死的感觉

小时候我们总会问

为什么

为什么他们要用这种方式爱我

为什么他们爱我又要改造我

背后的原因其实很简单

在于以上两种经历背后的原因都是：尊重的缺失

当关系中的一方

从内心并没有尊重你的时候

那么潜意识往往是

我不觉得你是独立的个体

我不觉得你能为你的想法和行为负责

我不觉得你的想法是重要的和值的考虑的

这种不尊重会以各种形式体现出来

比如不允许你独自发言，剥夺你说话的权力

比如不允许你有自己的兴趣爱好和独立的玩伴，你的快乐必须是我给的

比如不允许你做伤害我面子的事情，因为你的面子是我给的

等等

当这些行为发生的时候

我们要提醒自己

不要被这些行为迷住眼睛

只在某些行为上来回拉扯

而是要穿透迷雾看到背后的本质

如果爱没有尊重

那么一定是不幸的爱

爱的前提是尊重

那么回到这一对

对于宋宁峰来说

需要做的事情就是重新回到谈判桌上

桌子对面是张婉婷

桌子上是尊重

重新针对关系的尊重前提建立共识

这个过程注定是困难的甚至可能会引起暴怒的

但这也是关系蜕变最重要的一步

如果不过去

后面日日都是不幸

如果过去了

那么恭喜你们

躲开了一个确定性不幸的结局

往后的路可能依旧充满艰难和不确定

但你至少有一个同伴而不是老板接下来我们看看艾威和lisa姐这一对

上一集说道这一对暴露的信息太少

这一集很多信息展示出来之后

很多答案也开始慢慢浮出水面

比如当艾威不允许lisa姐一周一次出去打麻将的时候自己却一周7天在外面喝酒

比如明明lisa姐只有一次严重超时却被艾威放大表述成似乎每天都是如此

比如本来是情书环节，艾威却把情书变成了一封控诉书使得lisa泪洒当场

这些细节让我们更加清楚

这一对的问题的核心

远远不像艾威之前所说的那样

因为打麻将上瘾导致关系无法维系

而是一场关于什么是爱的角力

艾威想要的爱是你要听我的，是关系中的权力，是不尊重的一种体现

lisa姐想要的爱是你要听我说，是自我意识觉醒，是对于尊重的渴求

lisa的爱是深沉而卑微的

否则我们不会看到

当lisa听到那封那宛如刀锋一样的控诉书

一刀一刀的插入自己的心脏

自己留下眼泪

但是

却还要先迈出那一步

才能获得一个拥抱

讲到这里

我们短暂岔开一下

尝试回答一个问题

尊重是关系长久的前提么？

很显然

答案并不是

因为现实中很多不平等的关系可以存续几年，甚至几十年

那么接下来的问题就是

那么我是否可以为了维护一段关系

而选择放弃尊重呢？

答案是能也不能

为什么这么说

因为说能是因为你可以选择通过理智告诉自己

我需要维持这段关系

因而不做出破坏这段关系的行为

短期来看是可以做到的

但其实从你这样做这一刻开始

你也就杀死了这段关系最核心的灵魂

而存续的只是关系的躯壳

你无法从这段关系里面感受到爱的滋养

你也不会向这段爱的账户里面储蓄你的感情

慢慢的这段关系变成了一颗枯井

井还在

但是已经没有水了

那为什么又说不能呢

因为从长久来看

你无法一直做自己心里不喜欢的事情

意志力总有一天会用完

你会开始怀疑自己这样做的意义

而那一刻开始

理智筑起的大坝将阻挡不住情感的洪流

最终你还是会放弃这段关系

去寻找那份能给你带来滋养

让你感受到爱的关系

而且

自我意识和尊重

是一件不可逆的事情

一旦你开始意识到了

虽然你看起来还是那个你

但你你心里面知道

你已经回不去了

尊重将变成你生命中和空气一样的东西

无法缺失一秒钟

我们再回到艾威和lisa这一对

我们发现所谓lisa的打麻将上瘾问题

其实不是一个问题

甚至换一个角度来看

那可能是lisa尝试延续这段关系的一种无可奈何的解药

为什么这么说

当在一段关系中

一方无法提供足够的陪伴，比如一周7天出去喝酒

但同时，又在远程遥控式的限制你的行为

你是否会感觉到一种窒息感

要知道人都是关系的动物

我们需要被人看见

我们需要被人认可

我们需要被人需要

我们知道自己这样下去会疯掉

于是我们为自己寻找了一个活动去悬置现实中苦闷的自我

这个活动可能是打麻将

可能是读书

可能是画画

无论如何

在这种活动中

我们似乎找到了自己和这个社会的连接

找到了释放情绪的出口

因为有这个出口

所以我们没有疯掉

因为我们没有疯掉

所以这段关系可以继续下去

所以对于lisa来说

打麻将从来不是目的

维系这段关系才是目的

打麻将的原因

只是为了建立自己与这个世界的联系

况且我们知道

上瘾的反面

从来不是禁止

而是建立联系

不过在本集快结尾的地方

很欣喜的看到艾威似乎听进去了大家的一些看法

我想说：放下过往的恋爱中优势的地位一开始可能会不舒服、但是值的最后说诗歌组合，苏诗丁和卢歌

为什么放在最后说

因为客观上这一期这一对问题暴露的相对较少

我们可以这样理解

当恋爱的激情散去

当我们不在路上

当我们不再能经常见到彼此

当我需要你的时候你不在

那么这段关系继续下去还有什么意义

从节目中来看

两个人看似对于爱、激情、陪伴有着比较大的分歧

但这些词背后其实是一种悬空着的、隔离着的误解

什么是激情

什么是陪伴

旅行是激情还是陪伴

这些问题似乎始终漂浮在空中

而两个人的客气也让这些漂浮在空中的问题始终缺乏一个落地的契机

于是仿佛两个人隔着很远彼此站立

伸出手

你抓一个泡泡

我抓一个泡泡

每个泡泡看起来都很美

但是泡泡破碎之后

我们依旧隔着很远

一段深沉的关系

一定要经历在地化的过程

这种在地化不是在路上

而是在家里

在柴米油盐中

在我捏住你喝汽水的吸管中

我们会碰撞、会冲突

同时我们相信这些碰撞和冲突是健康的、必要的

正因为这些冲突和碰撞

我们的关系才会走的更深、更远、才会更加健康

在这过程中

我会恐惧

但我不会逃避

因为我知道你在我身边

我们一起面对

你就是我的勇气

最后对这一对想说：吹开那些泡泡、先迈出一步、一步就好、时间还长、我们来得及总结一下

尊重是爱的前提，当你觉醒之后，尊重对你来说就会变成空气一样，无法缺失。

首先，我们要尊重自己，倾听自己心的想法，因为如果你不尊重自己的心，那么没有人会尊重你。

其次，我们要尊重我们爱的人，爱只有在尊重之上，才能开出幸福的果。

最后，尊重是一件很难的事情，但是很值得，你是值的被尊重的，你也有能力尊重别人。

我想起简爱那段经典的台词，这里送给大家：

“你以为我会留下来，成为你觉得无足轻重的人吗？你以为我是一架自动机器吗？一架没有感情的机器吗？能让我的一口面包从我嘴里抢走，让我的一滴活水从我杯子里泼掉吗？你以为，因为我穷、低微、不美、矮小，我就没有灵魂没有心吗？你想错了！——我的灵魂跟你的一样，我的心也跟你的完全一样！要是上帝赐予我一点美和一点财富，我就要让你感到难以离开我，就像我现在难以离开你一样。我现在跟你说话，并不是通过习俗、惯例，甚至不是通过凡人的肉体——而是我的精神在同你的精神说话；就像两个都经过了坟墓，我们站在上帝脚跟前，是平等的——因为我们是平等的！”再见爱人第二季第一期-坦露脆弱，是通往真诚的把钥匙

有位朋友曾经对我说过：坦露脆弱，是通往真诚的把钥匙。

再见爱人，这个节目，命题使人不得不坦露自己曾经在感情中脆弱的一面，所以显得格外真诚与动人。

第一季，全程追完，感触良多，未来有机会可以展开讲讲。

昨天和我家那位一起把再见爱人第二季第一期看完。

今天，就先讲讲第二季这三对：

第一对：苏诗丁、卢歌一句话："Lalaland"式的爱情两人因爱结缘，后续又因为事业发展问题而分道扬镳。

男孩是个好男孩，否则不会在一起之后，第一时间就把工资卡给了女孩。

女孩是个好女孩，否则不会在上车之后，第一时间拥抱Lisa姐，说你一定有很多委屈。

好男孩和好女孩在一起，我家那位爱看，我也爱看。

但因为是孩子，所以对于"一切皆有代价"理解不深，当一个人选择90%投入事业的时候，潜在的代价是失去了两人相处的时间。

此时爱情处于一种很脆弱的状态，如果没有人意识到这一点，再从爱情账户里取钱的时候，爱情本身就容易变成负债，变成对两个人沉重的负担。

Lalaland最后两个人没有在一起，但这并不意味这一对也注定要错过。

想对这对说几句话：爱过虽是过去，但再次爱上依旧可能，人是流动的河流，我们不知道未来流向何方。不刻意为之，但请允许发生。

第二对： 张婉婷、宋宁峰一句话：一团情绪和一个被投射却未被真正看见的人。

这一对按照心理学依恋理论来看，非常典型的的两类人。

张婉婷是个典型的"焦虑型人格"，充满活力的主动性，打个比方，在生命动力方面，张婉婷有跑车级别的活力发动机，但张缺点也很明显，在情绪控制上，张只有自行车般的刹车。

所以我们看到张一方面表现出很强的主动性，张罗迎接大家，谈话抛出问题；另一方面遇到自己情绪问题时会愤而离场（从第二期预告里面可以看到这一幕）

宋宁峰是一个典型的"回避型人格"。在绝大多数情况下，表现出情绪稳定的状态。

比如我们片中看到虽然张婉婷一直在语言攻击宋宁峰，但宋并没有因此而发火。

但在这种情绪稳定之下，其实包裹的是一颗冷漠的内核，因此我们能看到在张婉婷需要情绪支持的时候，宋宁峰可以端水，可以送药，但从来不会温柔地问一句"你怎么了?"

其实这一对的组合是悲剧的。张婉婷自始至终是主导性的，她发起主动的投入，去试图构建自己理想中的幸福生活和亲密关系。但这种理想化的投射之下，对方是没有主体性的，不被看见的。

在张婉婷的眼中，宋宁峰应该是一个理想的伴侣，情绪稳定的，要个有个，要样有样。

但却忽略了宋的情绪稳定之下更深层的回避性内核。

两个人冲突的惯有模式变成，张婉婷数次出拳，但打在了一团空气上，对方没有如她预期的温柔地接纳住她看似攻击，实则缺乏安全感的试探，反而隐匿在沉默之中，而这沉默让张婉婷更难以忍受。

想对这对说几句话：在亲密关系中，只有我们穿过层层自我投射出来的迷雾，我们才能看见真实的对方，才有机会挽住那你带来温度的而非假想出来的双手。

第三对： 艾威和Lisa一句话： 一场"爱我就听我的"与"爱我请听我说"的博弈。

从目前来讲，这对透露出来的信息是最少的。

艾威单方面的输出愈强烈，我们就愈发感兴趣Lisa那无声的背后究竟还潜藏着多少难以言说的内容。

香港从来不会被定义的"疯女人"，我们要警惕这一点。

于是相对前两对，我更加期待Lisa姐后续的讲述。 以上就是我第一期看下来的观感，总结一下：

"一段Lalaland式的恋爱，

一团情绪和一个被投射却未被看见的人，

一场"爱我就听我的"与爱我就听我说"的博弈。"

这一季"再见爱人"依旧真诚，真心地推荐给大家。

我是四月与十一，一个相信"爱意的行为可以先于爱意的感受"的普通人。

我们下期再见。