大概是因为从小被长辈们灌输的思想都是要赢，所以大多数的我们都讨厌输，因为怕输，所以干脆不出发。

女主简直就是大多数人减肥时的样子，受了打击，于是发誓减肥。只是你的身体怎么会那么乖乖听话？于是控制饮食的你在深夜难以抑制对食物的疯狂想念，尤其是高卡路里食物。你想着就一点点，然后……最后宣告本阶段失败。往往减肥的女孩就卡在这一关，疯狂的想吃，吃完之后疯狂的后悔，于是下一次节食、节食又忍不住，一次一次，周而复始，恶性循环。

可能因为是电影，普通的你我真的很难做到说减肥就减肥，女主很棒，但是也离不开身边人的鼓励和帮助。闺蜜和胖子备胎给了她最大的安全感，给了她成长的动力。

而胖子真的是个口头上的哲学家，他似乎懂一切的理论，大道理也是张口就来，只是口上一套行动一套，暴食的毛病始终无法摆脱。电影后半段，女主通过饮食和运动在一个月瘦去30斤。每天一起锻炼的他却依然是个大胖子，体型上看不到一点点变化。真是个悲伤的故事，大概也侧面体现了王阳明真的是个圣人吧?

我突然想到胖子在众多胖友中为什么选择了女主，这果然是个看脸的世界?

减肥这事只能为了自己，你减肥是因为你想要健康的身体，为了更完美的自己，每次训练都是对自己的一次雕刻。

把目标的基点基于任何一个第二人称的好恶之上都很容易让计划崩盘。

如果你自己都不自爱，让别人如何来爱你？

把自己完好的那一面展现给别人是必须的，只是缺损的那一面应该心中有数，默默完善它而不是顾影自怜甚至自欺欺人。只有出发才能遇到更好的自己。

要努力，二十几岁，没有十年。

电影有个好结尾，最后的最后每个人都获得了自己的幸福，虽然有点强行美满，但我们就是喜欢这样美满的结局不是吗？